הפסיכותרפיה הגופנית משלבת את הפסיכותרפיה הוורבאלית הקלאסית עם התייחסות עמוקה לתחושות בגוף ועבודה רגשית דרך הגוף.

בסיס תפיסתה של השיטה הוא כי הגוף כולו מרגיש ומבטא רגש, ולכל חלקיו תקשורת דינאמית עם החלקים האחרים. הטיפול מתמקד ברבדים הרגשיים העמוקים ביותר דרך חוויות סומטיות גופניות ובקשר בין המחשבות, הרגשות והתחושות הפיסיות. העבודה עם ודרך הגוף מעלה תכנים המובילים ליצירת תובנות המניעות שינוי ושיפור באיכות החיים.

המודל הטיפולי מבוסס על שילוב אינטגרטיבי שלם ומלא בין הגוף והנפש וכולל:

  • תהליכי טיפול וורבאליים, הקשבה, שימת לב למערכת היחסים בין המטופל למטפל כמייצגת את מערכות היחסים של המטופל עם הסביבה
  • התבוננות ממוקדת בתחושות הגוף, מנח הגוף, שפת הגוף והנשימה
  • מגע, תנועה, עבודת גוף, יצירה
  • עבודה רגשית והתפתחות אישית