הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה נוירו התנהגותית המשליכה על מרבית תחומי החיים. לאנשים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז קושי בתהליכי עיבוד ובפיתוח מיומנויות וכישורי חיים שונים, הגורם ליצירת פערים מול קבוצת השווים. פערים אלה מובילים לתסכול, חוסר סיפוק, פגיעה בדימוי העצמי ובביטחון העצמי, חיכוכים, פרשנות שגויה ותת הישגיות. לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז מאפיינים ייחודיים כמו אימפולסיביות, התנתקויות, דחיינות ועוד.  

מהות האימון היא שינוי צורת החשיבה וההתנהלות של האדם במטרה לווסת את עצמו, לשפר את ביצועיו, לממש את עצמו ולהעלות את ביטחונו העצמי. בתהליך האימון מתבוננים ומעלים למודעות את דפוסיו של האדם בד בבד עם מתן כלים ליצירת שינוי. תהליך זה מאפשר לאדם בחירה ומעבר ממצב של התנהלות למצב של שליטה וניהול התנהגותו.